Андрей, 62 - 15 июня 2010 09:34

Сам дикая сова, по этому привести утром себя в норму, для меня очень большая проблема, по тому делюсь своими рецептами из напитков, утром с плюсами и минусами:

1. Традиционный крепкий чай.Но мне нужно 4-5 кружек, чтобы прийти в норму, а если предстоит дальняя дорога, то возникают проблемы "мочевого пузыря" где то надо ЭТО слить.

2. Кофе, простой или растворимый. Кружки 2-3 крепкого, Действует у многих на сердце и давление (сам не страдаю).

3. Средний крепости чай с Элеутерококком , прекрасный и мягкий стимулятор. Обладает эффектом повышения иммунитета и потенции. Но действует достаточно слабо, и через некоторое время.

4. Лимонник (экстракт либо листьев, либо семян), мощнейший стимулятор, тоже с чаем. Но со слабым сердцем многим нельзя. И если переборщишь, можешь и 2 суток не заснуть. Сильно выматывает нервную систему, но в некоторых случаях НЕЗАМЕНИМ.

5. Радиола Розовая (золотой корень), Так то тоже хороший стимулятор, с улучшением сопротивляемости организма, но имеет недостатки. Дико вяжет, и после него рвотная реакция на курево, на некоторое время, так что курильщикам не советую.(курю, пришлось исключить)

Вот пока и все из моего опыта. (таблетки не рассматриваю)