Юлия, 51 - 24 декабря 2008 17:16

[B][I][COLOR=darkblue]Какие мышцы работают при занятии сексом?

Ученые установили, что даже во время поцелуя люди способны терять калории, что уж говорить о том, когда мы занимаемся сексом. Это не только приятное времяпрепровождение, но и своего рода спорт.
Некоторые считают, что если заниматься сексом регулярно, то и потребность в тренажерах пропадает вовсе. С ними нельзя не согласиться. Секс позволяет держать себя в форме, казалось бы, безо всяких изнурительных упражнений. Это вполне объясняет желание многих не ходить в тренажерный зал, а заниматься сексом.
Если вы находитесь в положении сверху, то это даст зарядку вашей спине, мышцам ног и в особенности рук. При положении стоя будут задействованы почти все группы мышц. Если рассматривать позу, когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина находится в положении сзади, то это способствует тренировке мышц ягодиц, рук и ног.
Какие мышцы качаются во время секса
Если заниматься сексом в кресле, когда женщина будет сидеть сверху, то это поможет развить мышцы рук и спины. Иногда может возникать ощущение, будто вы и вправду занимались физическими упражнениями, ведь секс - это действительно большая разрядка для организма.
В воде человек теряет самое большое количество калорий. Водные упражнения самые действенные при снижении веса, а также для укрепления здоровья, к сексу это так же относится. Если половой акт происходит в воде, то вы сможете не только потерять приличное количество калорий, но и незаметно для себя развить мышцы.
Нередко после занятия сексом возникает сильное чувство голода, как после выполнения физических упражнений. Однако не стоит сразу же поддаваться порыву, а если вы не в силах сдержать голод, то следует перекусить чем-нибудь легким.
Какие мышцы качаются во время секса
Многие мужчины предпочитают заниматься сексом регулярно даже не столько ради удовольствия, сколько для поддержания отличной физической формы. И это вполне понятно, ведь у многих занятых людей практически не остается времени друг для друга, что уж говорить о посещении тренажерного зала. И это при всем том, что секс необходим человеку для поддержания здоровья.
При всех неоспоримых плюсах секса, не стоит кидаться в крайности. Секс - это не зарядка и не тренажер для накачивания мышц.
[/COLOR][/I][/B]

• 
• 
•