а я ем нормально 1 раз в день это в 10 вечера когда голодный как зверь..... пихаю пока мотор мой больше не попросит... а так перекусываю печенье с чаем :)
а я ем нормально 1 раз в день это в 10 вечера когда голодный как зверь..... пихаю пока мотор мой больше не попросит... а так перекусываю печенье с чаем :)
Попробуй просто меньше жира есть. Чтобы похудеть надо ежедневно съедать не больше 25 г. жира. Например: в 100 г. яблока 0,4 г жира, в говядине -- 20 г. , в свинине -- 40 г. Вот и посчитай
Попробуй просто меньше жира есть. Чтобы похудеть надо ежедневно съедать не больше 25 г. жира. Например: в 100 г. яблока 0,4 г жира, в говядине -- 20 г. , в свинине -- 40 г. Вот и посчитай
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.