Сандро, 56 - 4 августа 2014 19:13

Специалисты рекомендуют спать раздельно для сохранения хороших отношений

Специалисты из лаборатории "Сна и депрессии" Университета Райерсона изучили отдых во время сна и пришли к выводу, что пара, пребывающая во время сна в одной кровати, лишена полноценного отдыха.

Директор центра Колин Карней свою рекомендацию спать раздельно объясняет влиянием близости другого человека на погружение в сон.

Оказывается, пара, которая спит вместе, не погружается в фазы глубокого сна, которые так необходимы для восстановления организма.

• 
• 
•